In den Sitzungen erforschen wir in einem Vorgespräch und einer darauf folgenden Meditation zusammen die Ursache von unangenehmen Körpersymptomen oder belastenden Situationen und gehen an deren Ursprung zurück. Durch das Annehmen und bejahende Fühlen von Angst, Trauer, Wut, etc. werden diese Gefühle in Vertrauen, Freude und Leichtigkeit verwandelt. Sie treffen eine neue Entscheidung und erkennen die Zusammenhänge.
Der Prozess der Transformationstherapie:
Das bewusste Wahrnehmen von Körperempfindungen, z.B. Druck, Enge oder Schmerz führt zu einer Freisetzung von
verdrängten Gefühlen.
Alles was in diesem Moment gefühlt wird, darf raus – es zeigen sich immer wieder stattfindende Belastungen und Verhaltensmuster.
Durch das „Fließenlassen" von diversen Farben durch den Körper kommt es zur Verwandlung von negativen Gefühlen, die dadurch gelöst werden.